El tiempo en la mente.
¿Cómo puedes evitar perderte entre tus pensamientos?
Una manera es tener el tiempo en la mente. Sabe qué es lo que quieres lograr en el día y divide tus horas de forma óptima. Esto reducirá el tiempo que tu mente divaga porque siempre tendrás un objetivo al cual regresar.
Está consciente de lo que quieres lograr hoy.